Нужно ли обращаться к психологу с Селфхармом
В настоящее время расстройства уже не подразделяются на детские и взрослые, так как любое расстройство может быть диагностировано на протяжении всей жизни человека. Одним из расстройств может быть самоповреждение, или селфхарм. Как можно определить, когда стоит обратиться к психологу за помощью в случае селфхарма?
- Когда нужно обращаться к психологу
- Как работать с Селфхармом
- Какой врач лечит Селфхарм
- Что делать, если появляются мысли о Селфхарме
- Выводы
Когда нужно обращаться к психологу
Если самоповреждения не мешают человеку в своем функционировании, то это скорее всего не расстройство. Однако, если самоповреждения приводят к серьезным проблемам в повседневной жизни, то это уже расстройство, и признак того, что нужно обратиться к психологу.
Кроме того, проблемы, с которыми стоит обращаться к психологу, могут быть связаны с депрессивными состояниями, отсутствием взаимопонимания между супругами или родителями и детьми, хронической усталостью, ощущением безысходности, тревожными состояниями и др.
Как работать с Селфхармом
Если вы обнаружили, что ваш друг или близкий человек страдает от селфхарма, то есть несколько путей помочь ему. Каждый страдающий селфхармом нуждается в индивидуальном подходе и лечении, но следующие советы могут быть полезны:
- Убедитесь, что вы способны помочь.
- Отнеситесь к своему другу или подруге с терпением и состраданием.
- Признавайте эмоции.
- Не берите на себя слишком много ответственности.
- Посоветуйте обратиться за помощью.
- Соберите информацию.
- Посоветуйте посетить группу поддержки.
Какой врач лечит Селфхарм
Лечением самоповреждающего поведения занимается врач-психиатр, психотерапевт. Он способен определить, какие методы будут наилучшими для лечения личности и расстройства.
Что делать, если появляются мысли о Селфхарме
Если у вас появляются мысли о селфхарме, не стоит откладывать обращение за помощью к психотерапевту или психиатру. Селфхарм — это то отклонение, в котором человеку нужны другие люди: нужна возможность контролировать свои отношения с другими людьми и с самим собой. Без помощи специалиста вероятность повторения самоповреждений высока.
Выводы
Селфхарм может быть расстройством, которое приводит к серьезным проблемам в повседневной жизни. Если вы сталкиваетесь с подобным расстройством, обратитесь за помощью к врачу-психиатру или психотерапевту для определения методов лечения. Если у вашего близкого человека возникает самоповреждение, то помогите ему с помощью сострадания, терпения и индивидуального подхода. Важно также не брать на себя слишком много ответственности и посоветовать обратиться к специалисту за помощью.