baner-1

Как повысить самооценку? Разберемся вместе

Мы часто сталкиваемся с выражением «У меня низкая самооценка». В этой статье мы больше узнаем о самооценке и разберёмся почему она может занижаться. Мы оцениваем себя несколькими критериями. Наша самооценка складывается ещё в детском возрасте: родители слишком многого хотели от нас, друзья пренебрегали, противоположный пол не обращал внимание и т.д. В результате у человека появляется потребность постоянно кому-то что-то доказывать. Вы стали взрослыми и ваш круг...

Почему нам нравится смотреть фильмы?

В этой статье мы попытаемся раскрыть секреты почему нам так интересен кинематограф Прежде всего это происходит из-за свойств человеческой психики, а именно, из-за способности к воображению и эмпатии. До того, как братья Люмьер создали свой первый фильм и кинематограф вышел в массы, люди находили близкие им образы в художественной литературе. То же самое мы делаем при просмотре очередной киноленты. Мы погружаемся в атмосферу происходящего на...

Перфекционизм – это дефект характера? Разберемся вместе

Обычно фразу «Я перфекционист» произносят с гордостью Работодатели ценят это качество (или все таки дефект?). Но на сколько он полезен для нас? На самом деле перфекционизм- это не просто желание сделать свою работу на высшем уровне. Это болезненное стремление, которые мешает нам жить, ведь оно сопровождается постоянной самокритикой и зависимостью от чужого мнения. Этот дефект напрямую связан с тревожностью и депрессией. Люди, страдающие перфекционизм, болезненно относятся к своим...