Новые статьи
Методы

Приемы психологической защиты. Держать удар!

В настоящее время стресс- это часть нашей жизни. Люди привыкли бороться с ним, но иногда эта борьба отнимает много энергии, а зачастую человек и вовсе не способен справиться со стрессом, особенно в современном мире, который переполнен суетой, ...

Методы

Как быть счастливым человеком

Как быть счастливым? Это вопрос описан и изучен в тысячах книг, статей, информация, изложенная в них конечно же очень полезна, но учитывая наш образ жизни, повседневную суету, а иногда и просто скептицизм, мы часто забываем пользоваться данной ...

Методы

Методы принятия решений

Всю нашу жизнь нам приходиться принимать какие-либо решения! Мы делаем это ежедневно, а иногда и ежечасно. Все сферы нашей жизни напрямую связанны с принятием решения, начиная от семейных отношений, заканчивая работой. И от того какое решение мы ...

Методы

Как выйти из созависимых отношений

Cозависимое поведение – значит мы не знаем по сути себя, у нас отсутствует полное понимания себя. Довольно нередко мы ощущаем внутри себя некую пустоту, неуверенность в своих целях, ценностях, решении и даже с трудом  понять, чего нам хочется или ...

Личный опыт

Как научиться отпускать обиды

Обида как чувство и как дефект характера, является естественным чувством, эмоцией. С ним вполне тяжело жить, общаться и взаимодействовать с окружающим миром. Обидчивость всегда ужасно может сказаться на любой жизни в целом, она разрушает нас ...

12 шаговая программа

Что такое 12 шаговая программа? Что такое зависимость. Что такое 12 шаговая программа? Если объяснить в крации, то 12 шаговая программа одна из самых эффективных программ, созданных для выздоровления от алкогольной и наркотической ...

Сам себе психолог