Какой рост нужен для волейбола 13 лет девочке

Заниматься волейболом очень полезно для ребенка, так как это спорт, который развивает координацию, гибкость и силу. Важным фактором для успеха в этой игре является рост. Девочки 13 лет должны иметь рост не менее 230 см для того, чтобы играть на уровне со сверстниками.

В целом, волейболисты — это высокие люди, и средний рост мужчин составляет 196 см, а у женщин — 181,5 см. Экс-волейболистка из США, игравшая за национальную сборную, Керри Уолш Дженнингс, которая также была успешна в пляжном волейболе, имеет рост 188 см. Однако самым высоким волейболистом в мире является Вуттичай Суксала из Таиланда, его рост достигает 212 см.

Заниматься волейболом можно начинать уже в 13 лет. В этом возрасте можно серьезно заняться такими видами спорта, как волейбол, баскетбол, бадминтон, борьба, ручной мяч, футбол, хоккей, академическая гребля, коньки. Важно проконсультироваться с врачом и тренером перед началом занятий, особенно если у ребенка есть какие-то здоровотворные проблемы.

Не смотря на то, что волейбол — это игра для высоких, на рост девушки уже не обращают внимания. Список знаменитостей волейбола, имеющих рост менее 175 сантиметров, включает звезд мировых масштабов, включая Керри Уолш Дженнингс и компанию. Они компенсируют недостаток высоты блестящей техникой, маневренностью и защитными навыками.

Если ваша дочь увлекается волейболом и имеет рост не менее 230 см, есть несколько советов, которые могут помочь ей достичь успеха:

1. Начните с основ

Научите девочку правильно проходить мяч, правильно прыгать и падать.

2. Развивайте силу

Мускулы ног и корпуса необходимы для игры в волейбол. Убедитесь, что она занимается упражнениями, которые развивают силу.

3. Улучшайте технику

Техника — это основа игры. Научите девочку правильно передвигаться, прыгать и ловить мяч.

4. Будьте физически активными

Сидячия образ жизни негативно сказывается на физической форме. Будьте физически активными вместе с дочерью, чтобы помочь ей развиваться.

5. Развивайте спортивный этикет и дисциплину

Учите их быть ответственными, дисциплинированными и готовыми к командной работе.

6. Не забывайте про учебу

Спорт может быть забавным и волнующим, но учеба — это определяющий фактор для будущего успеха. Убедитесь, что ваша дочь не теряет свою академическую форму.

В заключении, рост является важным фактором для достижения успеха в волейболе, но это не главное. Важнее правильная техника, знание правил и стратегии игры, навыки и сила. Если ваша дочь увлекается этим видом спорта, помогите ей развиваться в этом направлении и не забывайте про учебу.