Как оказать психологическую поддержку пострадавшим который плачет

Когда человек испытывает сильные эмоции, он может проявлять их различными способами, в том числе плачем. Как правило, в таких моментах люди нуждаются в поддержке и сочувствии окружающих. Однако подобной поддержке нужно уметь оказывать. Ниже мы рассмотрим, как правильно поддержать человека, который плачет, что нужно делать и чего не следует делать.

1. Оказание помощи при истерике
2. Оказание помощи при реакции плача
3. Оказание помощи человеку, оказавшему первую помощь
4. Чего не нужно делать при оказании психологической поддержки человеку с реакцией плача
5. Полезные советы и выводы

Оказание помощи при истерике

Истерика — это взрыв сильных эмоций, который может возникнуть у любого человека в ответ на что-то, что его сильно задело. Если вы сталкиваетесь с истерикой, вам следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку.
2. Останьтесь с человеком наедине, если это не опасно для вас.
3. Неожиданно совершите действие, которое может сильно удивить (например, можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко крикнуть на пострадавшего).

Такие действия могут служить для переключения внимания пострадавшего, привести его в замешательство и помочь ему прервать процесс истерики.

Оказание помощи при реакции плача

Плач — это один из самых распространенных способов проявления эмоций. Когда человек плачет, ему нужна поддержка и сочувствие. Главное — не бояться проявлять эти качества и не демонстрировать пострадавшему сильных эмоций. Вот что нужно делать, чтобы оказать помощь в данной ситуации:

1. Проявите спокойствие и уверенный тон голоса.
2. Говорите короткими и простыми фразами.
3. Не потакайте желаниям пострадавшего и не вступайте в активный диалог по поводу его высказываний.
4. Переключите внимание пострадавшего, вызвав у него ориентировочную реакцию.
5. Хорошо, если вы сможете выразить человеку свою поддержку и сочувствие.

Для того чтобы выразить свою поддержку, не обязательно делать это словами — можно просто сесть рядом, приобнять человека, поглаживая по голове и спине, дать ему почувствовать, что вы рядом с ним, что вы сочувствуете и сопереживаете ему.

Оказание помощи человеку, оказавшему первую помощь

Многие неравнодушные люди готовы оказать первую помощь, когда кто-то из родных, друзей или знакомых вдруг заболеет или попадет в беду. Однако человек, который оказал первую помощь, тоже может испытывать сильные эмоции. Как можно помочь в этой ситуации?

1. Постарайтесь выразить человеку свою поддержку и сочувствие.
2. Не обязательно делать это словами, можно просто сесть рядом, дать почувствовать, что вы вместе с ним сочувствуете и сопереживаете.
3. Можно просто держать человека за руку.
4. Иногда протянутая рука помощи — значит гораздо больше, чем сотни сказанных слов.

Чего не нужно делать при оказании психологической поддержки человеку с реакцией плача

1. Нельзя продолжать разговаривать с пострадавшим, иначе ваши действия он может воспринять как нападение.
2. Нельзя обнимать или прижимать к себе пострадавшего.
3. Нельзя говорить, чтобы он взял себя в руки, укрывать его чем-то теплым.

Полезные советы и выводы

Когда вы сталкиваетесь с сильными эмоциями у человека, помните, что главное — не бояться и проявлять сочувствие. Возможно, вам придется совершить неожиданные действия, чтобы переключить внимание пострадавшего. Не стесняйтесь использовать физический контакт, если это поможет человеку почувствовать вашу поддержку. Не нужно продолжать разговор, если пострадавший на это не готов. И, главное, помните, что ваша присутствие и поддержка могут оказаться для человека важными на столь трудный момент.