Как называется когда не можешь остановиться смеяться
Если вы когда-то оказывались в ситуации, когда громкий и непрерывный смех овладевает вами и вы не можете остановиться, то вы наверняка хотели бы знать, что происходит с вашим организмом и как называется это состояние. В этой статье мы рассмотрим два понятия, связанных со смехом: истерический невроз и гелотофобия и объясним, почему смех иногда неосознанно овладевает нами.
Истерический невроз
Истерический невроз — это нервно-психическое заболевание, которое характеризуется различными нарушениями, такими как двигательные, психические и неврологические. Частой проявлением этого заболевания являются истерические приступы, которые могут проявляться в виде безудержного смеха, плача или судорог, а также потери сознания.
Гелотофобия
Если мы говорим о том, что человек боится смеяться, то это уже не истерический невроз, а гелотофобия. Это психическое расстройство невротического спектра, связанное с боязнью насмешек со стороны других людей. Люди, страдающие гелотофобией, могут чувствовать себя неуютно в обществе и избегать людей, которые могут вызвать у них смех.
Почему резко захотелось смеяться
Итак, почему некоторые из нас не могут удержаться от смеха, когда это на первый взгляд неуместно? Все связывается с процессами, которые происходят в нашем организме, когда мы смеёмся. Смех активирует эндорфиновую систему в мозге, именно поэтому мы чувствуем себя хорошо, когда смеёмся. Робин Данбар, профессор эволюционной психологии Оксфордского университета, утверждает, что не следует подавлять эмоциональную реакцию на смех, когда это возможно, поскольку это помогает успокоиться и сигнализирует о покорности тем людям, с которыми мы взаимодействуем.
Как можно контролировать смех
Несмотря на то, что мы не всегда способны контролировать свой смех, есть ряд советов, которые могут помочь:
- Не стесняйтесь смеяться вместе с другими, окружите себя людьми, которые заставляют вас смеяться.
- Избегайте юмора, который может казаться неуместным в обществе.
- Научитесь расслабляться и контролировать свою эмоциональную реакцию.
- Если вы часто испытываете безудержный смех или другие истерические приступы, посетите врача, чтобы исключить возможные психические расстройства или заболевания.
Выводы
Смех — это замечательная эмоция, которая придает нам энергию и улучшает настроение. Однако, как и любая другая эмоция, он должен быть в меру. Иногда смех может стать ловушкой, вызывая неуместную реакцию, и если это происходит с вами слишком часто, возможно, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Но помните, что шутки и смех являются важной частью удивительной человеческой природы, и не стоит подавлять их. Выражайте свою эмоциональную реакцию, но убедитесь, что она соответствует контексту.