В стране новые 90-е? Дизайнерские наркотики могут погубить общество.

На чёрном рынке появляется все больше новых наркотических веществ, которые пользуются бешеным спросом у потребителей Как так вышло? Химики изо всех сил стараются обойти закон и изобретают новые синтетические соединения , которых не найти в реестре здравоохранения. Новые наркотики принято называть дизайнерскими. Их состав постоянно меняется. Чем это опасно? Все знают как было в 90-х. Большое количество наркоманов умерло в те года, но многим удалось освободиться от зависимости и...

Что почитать для саморазвития? 5 книг, которые изменят вашу жизнь

Долгая самоизоляция успела нас утомить. Мы возвращаемся в привычный режим, и свободного времени становится меньше. Это не повод откладывать саморазвитие "на потом". Когда, если не сейчас? Мы подготовили для вас несколько интересных книг, с помощью которых можно поработать над собой и просто хорошо провести время, ведь написаны они очень просто и познавательно. 1. Невидимая горилла, или История о том, как обманчива наша интуиция. Кристофер Шабри, Даниэл Саймонс. Прочитав эту книгу, вы сможете задуматься о...

Инструменты по работе с гневом. Как научиться держать себя в руках?

Почему важно уметь контролировать свои эмоции? Наверное каждому человеку знакомо чувство сильнейшего гнева, которое окутывает душу и тело. С ним не так легко справиться без определённых инструментов. О них мы и поговорим в данной статье. На самом деле гнев помогает нашему организму молниеносно реагировать на угрожающие факторы. Можно сказать, что гнев несёт в себе защитную функцию. Случается так, что возникновение  данного чувства учащается и существенных поводов...

Мне все должны? Рассказываем как работать с эгоцентризмом

Наверное каждый из нас хоть раз встречал на своём пути человека, который думает только о себе. Возможно, вы и сами являетесь эгоцентричным человеком.  Картина мира эгоцентрика строится исключительно вокруг него самого. Таким людям сложно принять чужую точку зрения потому что он считает, что лучше знает как устроен этот мир. Обычно проблема эгоцентризма зарождается в детстве. Случается так, что у ребёнка плохо формируется понимание, что кроме него,...

Как понять, что у вас депрессия? Разбираемся вместе

Депрессию в нашем обществе не воспринимают всерьёз. «Да он просто лентяй, нет у него никакой депрессии!». Знакомо? На самом деле, депрессия- это заболевание, для которого характерны: Упадок жизненных сил; Негативное мышление; Нежелание что-либо делать по дню; Подавленное состояние и т.д. Очень часто можно услышать фразу «Да у меня депрессия». При этом человек продолжает выполнять свои ежедневные дела: ходит на работу, общается с друзьями и родственниками. Он продолжает...

Как оградить себя от общения с токсичным человеком?

Токсичный человек. Это выражение не так давно появилось у нас на слуху. Так кто же такой этот «токсичный человек»? Почему общение с ним приносит вред? И как правильно общаться с такими людьми? В этой статье мы подробно разберём эти вопросы В число этих людей не стоит вносить личностей, которые вам не симпатизируют. Токсичный человек очень навязчив. От контакта с ним вы чувствуете отнюдь не легкость,...