Дерево дефектов характера

Средняя оценка+3

Мы не будем здесь делить зависимость на ее виды и ее стадии, любая из них будет начинаться с базовых понятий.

Проблема возникает в следствии каких-либо причин. Любая зависимость поддается определенной схеме -это дерево дефектов характера.

 

 

На этом рисунке находятся основные составляющие любой зависимости:

  • Почва
  • Корни
  • Дерево дефектов

Почва:

Все люди, живущие на планете Земля, рождаются с разного рода потребностями. Есть потребности, которые обеспечивают нам выживание:

Есть потребность человека, как вида живых существ — это потребность к воспроизведению себе подобных. Также существуют потребности менее очевидные, но не менее важные для жизни — это потребность быть частью группы, частью всего человечества, быть похожим на кого-то. Есть потребность чувствовать себя в безопасности, в стабильном спокойствии. Потребность, чтобы нас одобряли, поддерживали, признавали наши достоинства; потребность, чтобы принимали такими, какие мы есть, любили; есть потребность любить кого-то. Все эти потребности заявляют о себе и требуют удовлетворения.

На рисунке основные поторебности обозначены точками; их много и они — почва, на которой вырастает Дерево дефектов характера.

У человека с развитием зависимости, формируется определенные черты личности. На рисунке это Корни Дерева.

Корни:

1

Гиперчувствительность.

Зависимые люди очень часто жалуются на нервозность, раздражительность, напряженность; на то, что на какие-то житейские мелочи реагируют неадекватно бурно. В норме сила, ярость эмоций колеблются в определенных пределах. У химически зависимых амплитуда колебаний эмоций по силе, с которой они овладевают, захватывают людей гораздо больше. Можно сказать, что алкоголизм / наркомания — болезнь эмоций. Если человек злится, то он готов разнести весь дом; если грустит, жалеет себя, то настолько глубоко, что готов убить себя, а с некоторыми это происходит на самом деле. Каждый знаком с людьми, которые пытались покончить жизнь самоубийством или знаете, кому это удалось.

2

Идеализм

Идеализм формируется у каждого зависимого человека. Под идеализмом мы понимаем искаженные, не соответствующие действительности представления о себе, о людях, об окружающем мире. Это может проявляться в том, что человек чествует себя «первым парнем на деревне»: «Я все могу, и мне море по колено». Или человек может ощущать полным ничтожеством, нулем, ни к чему не способным. Алкоголик / наркоман ловко может «прыгать» с крайности на крайность.

Идеализм по отношению к миру часто проявляется в ощущении, что люди — враги; вокруг никому нельзя доверять; никому ни до кого нет дела; люди и мир агрессивны, только и ждут, чтобы оттяпать кусок.

Таким образом, образ реальности, формирующийся у алкоголика или наркомана, не совпадает, а очень искаженно представляет реальный мир.

Например, я пытаюсь объяснить супруге, что она ошибается в определениях созависимость и любовь, по отношению к ребенку, стараюсь помочь разобраться с этим, а она воспринимает это как ненависть, попытку критиковать ее действия. То есть не видит позитивных намерений, а видит негатив.

3

Перфекционизм

Перфекционизм — стремление всё, за что берешься, сделать наилучшим образов на «5 с плюсом». Прекрасно этот дефект выражает, широко известная поговорка: «Если красть, так миллион; если любить, так королеву». И это требование относится и к самому себе, и к людям. Эта черта делает многих зависимых непереносимыми в близких отношениях: они постоянно недовольны тем, что есть и придираются, критикуют, высказывают претензии. И эта же черта усугубляет у них чувство вины, ощущение своей «мерзости» и препятствует выздоровлению.

Эти три черты химически зависимого человека как увеличительное стекло выращивают обычные человеческие потребности до невероятных размеров и превращают их в дефекты характера.

Потребность получать признание, чувствовать себя значимым, важным может вырасти в гордыню: властность, пренебрежение к людям, самолюбование. Потребность быть любимым может превратить человека в тряпку, о которую вытирают ноги и используют. Потребность любить может вырасти в гиперконтроль над любимым человеком, в манипулирование им. И так далее.

То есть обычные человеческие потребности, пройдя через увеличительное стекло идеализма, перфекционизма и гиперчувствительности, превращаются в дефекты характера. На рисунке это ветви дерева.

Дерево:

Какое основное чувство будет у человека с завышенными потребностями? Конечно, страх. Страх, что потребности не будут удовлетворены.

Это ствол дерева на рисунке. Страх у химически зависимого человека — чувство, которое пропитывает всю жизнь. Страх очевидный, знакомый всем зависимым — это страх в похмельное утро, когда человек пытается вспомнить, где вчера был и что натворил.

Менее очевидный, но более глубокий страх перед будущим. Куда я качусь? Чем все это кончится ? Время от времени, этот страх охватывает все существо химически зависимого; в другие периоды он отступает; но этот страх есть всегда. Это страх потерять любимого человека, семью, работу, здоровье, друзей, потерять жизнь. Страх, что люди узнают правду о химически зависимом и отвернутся.

Единственное средство против страха — эго вера. Вера и страх — несовместимы. «Это может быть вера в Бога, в высшую справедливость, в добро и любовь как смысл человеческого существования. В более простых формах вера, что все будет хорошо; что все, что ни делается — все к лучшему.

И вот на этом стволе страха пышным букетом расцветают дефекты характера — ветви дерева. Их может быть очень много. И не все ветви относятся к каждому химически зависимому. Важно обнаружить свои основные дефекты характера и начать работать с ними, изменять в том направлении, в котором вы хотите. Может быть, Вы обнаружите, что все перечисленные дефекты характера есть у вас. Но изменить себя полностью за короткий срок невозможно. Поэтому ограничьтесь работой (пока) над одним- двумя, основными.

Сам себе психолог